Кандидат психологических наук и доцент МИРЭА Елена Шпагина обратила внимание россиян на феномен, известный как синдром 15 февраля. Это состояние может неожиданно поразить людей после 14 февраля, вызывая у них сильное желание разорвать отношения, даже если сам праздник прошел успешно и с радостью. Смоленская народная газета рассказывает, что подобное состояние часто бывает связано с внутренней тревогой, которая, однако, не возникает из-за чего-то негативного, а, напротив, из-за переживаний, связанных с положительными эмоциями.
Шпагина пояснила, что данный "сердечный парадокс", который можно рассматривать как синдром 15 февраля, проявляется в импульсивном желании завершить отношения, несмотря на то, что День святого Валентина был наполнен счастливыми моментами. Психолог отметила, что причиной такого поведения может быть глубоко укоренившаяся уверенность в том, что близость с другим человеком приводит к потере индивидуальности.
Согласно словам эксперта, подсознание иногда пытается саботировать даже самые идеальные и счастливые отношения, что становится источником внутренней борьбы. Шпагина подчеркнула, что с этим состоянием вполне возможно и необходимо работать. Важно, например, уметь различать тревогу и интуицию. Тревога, как правило, является абстрактной и не имеет конкретного объекта, в то время как интуиция всегда направлена на что-то конкретное, например, на потенциальную небезопасность в отношениях с партнером.
Таким образом, работа над собой и понимание своих эмоций могут помочь людям справиться с синдромом 15 февраля и избежать необоснованных решений в отношении своих близких.